Vegāniem
Ķiršu jogurta un pilngraudu mafini
Kādreiz gadās, ka mājās ir par daudz ķiršu jogurta, un tu saproti – lai vai kā gribētu, līdz termiņa beigām apēst nepaspēsi. Tad atliek to pievienot mīklai un izcept mafinus...
Biešu risoto ar mārrutku putām
Biešu risoto ir viens no ēdieniem, kas ne vien fantastiski garšo, bet arī kolosāli izskatās. Pareizi pagatavots, tas sanāk kā rozā krāsas pūkains un gaisīgs mākonis, kuru papildina mārrutku putas.
Kartupeļu ņjoki ar burkānu biezeni un kazas piena sieru
Tipisks itāļu ēdiens, kas padarīts interesants ar burkānu palīdzību. Sātīgs, bet tajā pašā laikā svaigs ēdiens...
Bumbieru, ābolu un aroniju šķēles
Šo našķi, kas ir bez olām un piena produktiem, vari sagriezt šķēlēs un pasniegt kā spēka pilnu batoniņu, kurā apvienojas pašmāju āboli, bumbieri un žāvētas aronijas**. Ja esi vegāns, tad izmanto...
Sātīgie brokastu mafini
Šī recepte ir īsts vitamīnu un enerģijas avots, kurā apvienojas saulespuķu, ķirbju sēklas un linsēklas (olas vietā) ar nelielu devu mūsu pašu žāvēto ābolu, un to visu papildina auzu piens.
